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Fête et manifestation
Sophro balade et relaxation sonore
Champs-sur-Marne
MONUMENTS EN PLEINE FORME
Insolite !
Offrez-vous une parenthèse de douceur avec cette balade guidée par des sophrologues dans l’écrin verdoyant du parc de Champs-sur-Marne.
Insolite !
Offrez-vous une parenthèse de douceur avec cette balade guidée par des sophrologues dans l’écrin verdoyant du parc de Champs-sur-Marne.
Nous vous invitons à vivre une sophro-balade, guidée par Virginie Benoist et Virginie Collin, sophrologues : une marche consciente et ressourçante au cœur du parc, qui vous permettra de ralentir, respirer pleinement et vous reconnecter à vos sensations.
La balade sera suivie d’un temps de relaxation sonore aux bols tibétains, un moment profondément enveloppant où les sons et vibrations vous guideront vers un lâcher-prise total.
Allongé(e) confortablement en plein air, vous vous laisserez porter par une expérience sonore propice à la détente, à l’ancrage et au recentrage intérieur.
La balade sera suivie d’un temps de relaxation sonore aux bols tibétains, un moment profondément enveloppant où les sons et vibrations vous guideront vers un lâcher-prise total.
Allongé(e) confortablement en plein air, vous vous laisserez porter par une expérience sonore propice à la détente, à l’ancrage et au recentrage intérieur.
A partir de 15 ans
Se munir d'un tapis de yoga, d'une petite couverture pour plus de confort, et éventuellement d'un petit coussin pour la tête .
Tenue confortable. Le programme est susceptible de modifications en fonction de la météo.
77420 Champs-sur-Marne
Château de Champs-sur-Marne
31 rue de Paris77420 Champs-sur-Marne
Horaires
Samedi 30 mai 2026 de 14h30 à 16h.